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新聞動態(tài)
春季助長黃金期，小兒推拿讓寶寶“高人一等”
發(fā)布時間:
2024-03-19
春季好時光
助長正當(dāng)時
一年之計在于春，天地富有生氣，萬物開始復(fù)蘇，中醫(yī)博大精深、“春生夏長秋收冬藏”，強調(diào)天人合一，故孩子體內(nèi)的陽氣正借著天地之勢，蓬勃生長。
小朋友們也到了長高的黃金時期。您家的孩子個頭怎么樣?快來聽聽中醫(yī)推拿科的醫(yī)生怎么講!“孩子的生長發(fā)育有顯著的季節(jié)性，中醫(yī)上講“春生夏長”，在世界衛(wèi)生組織的一項研究中，也證實了孩子的生長發(fā)育有顯著的季節(jié)性，其中每年的(3-5月)長得最快，身高的生長速度是其他季節(jié)的2-2.5倍。
在這個生長的黃金季節(jié)，家長要怎么樣才能幫助孩子長高呢?——中醫(yī)小兒推拿可助您將一臂之力。要長個先調(diào)脾胃，脾胃功能好，吃飯麻麻香，睡覺才睡得好，個頭蹭蹭長，娃娃才聰明!”
—— 春季小兒推拿助長——
哪些孩子比較適合
1.建議年齡在12歲以下的孩子，0~6歲效果更佳。
2.脾胃虛弱，不愛吃飯，厭食。
3.免疫力低下，容易生病的。
4.睡眠不踏實，喜歡趴著睡。
5.身高不達(dá)標(biāo)，個子偏瘦小。
助長活動
嘉禾縣中醫(yī)醫(yī)院針灸推拿康復(fù)科隆重推出“關(guān)愛下一代”助寶寶健康成長活動。
01 小兒推拿10次為一療程 ，贈送生長貼10次或耳穴壓豆10次;10次小兒推拿+10次穴位貼敷(三個穴位)原價需1070元，活動價只需740元，該活動限門診繳費。
02 在全民大健康時代，養(yǎng)重于治，凡是在我科門診繳費充健康養(yǎng)生卡者
充1000元現(xiàn)金贈送200元治療卡;
充2000元現(xiàn)金贈送500元治療卡;
充3000元現(xiàn)金贈送800元治療卡。
可以到我科室的健康加油站為健康加油，給身體充電;有扶陽罐療法、溫陽砭石罐療法、中醫(yī)定向透藥療法，艾灸，游走罐、拔罐療法，穴位貼敷療法等等，均可供大家選擇。
03 我科近期將推出中藥洗、泡腳活動，可以自己根據(jù)本人的情況門診自行購買。
小兒推拿地點：新中醫(yī)醫(yī)院門診大樓三樓針灸推拿康復(fù)科
推拿咨詢：周小平 13574555215 李姝芳 15173520324
春季助長除小兒推拿及小兒促生長貼、耳穴壓豆調(diào)理外，還應(yīng)給孩子建立科學(xué)的飲食，充足的睡眠、增加營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┥煺辜疤S運動，讓兒童擁有更加健康的體魄，更美好的明天
常用穴位及手法
一、補脾經(jīng)
位置：拇指末節(jié)螺紋面或拇指橈側(cè)緣，由指尖至指根呈一直線。 操作：①直推法：從指尖推到指根，稱為補脾經(jīng)。②從指根推到指尖，稱為清脾經(jīng)。③旋推法：在寶寶拇指一面旋轉(zhuǎn)推，順時針方向為補，逆時針方向為泄。
作用：補脾經(jīng)可以健脾胃，補氣血。清脾經(jīng)可以清熱利濕，化痰止嘔。清補脾經(jīng)一起和胃消食、增進食欲。
二、補腎經(jīng)
位置：拇指掌面近掌端第一節(jié)或大魚際橈側(cè)緣赤白肉際，由掌根至拇指根呈一直線。操作：用拇指從掌根推向拇指根稱為清胃經(jīng)，反之為補胃經(jīng)。 作用：腎主骨也主智，不僅助長高，還能讓孩子變得聰明
三、天柱穴
位置：頸后發(fā)際正中至大椎成一直線。
操作：用拇指或食指自上而下直推，稱推天柱。次數(shù)150-300次。
作用：化氣壯陽、清頭明目、強筋骨。
四、揉 腹
位置：腹部。操作：操作者用手掌掌面或食指、中指、環(huán)指的指面附著于小兒腹部，以腕關(guān)節(jié)連同前臂反復(fù)做環(huán)形有節(jié)律的移動，每次1～3分鐘作用：具有改善脾胃功能，促進消化吸收的作用。
五、 足三里
位置：站位彎腰，同側(cè)手虎口圍住髕骨上外緣，其余4指向下，中指指尖處。
操作：用手指指腹推按足三里穴1~3分鐘，每分鐘按壓15~20次
作用：足三里穴有調(diào)節(jié)機體免疫力、增強抗病能力、調(diào)中行氣，化積消脹
六、懸鐘穴
操作：操作者用拇指端按揉，每次1-3分鐘
作用：具有健脾益胃、強壯體質(zhì)的作用。
七、捏 脊
位置：從大椎到尾骨端成一條直線。
操作：用食、中二指指面自上而下作直推，稱推脊;用捏法自下而上稱捏脊，每捏三下將背脊提一下，稱為捏三提一法。
作用：治療發(fā)熱，驚風(fēng)，疳積，腹瀉等癥。捏脊能調(diào)陰陽、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)、培元氣，具有強健身體的功能，是小兒保健常用手法之一。
家長平時還能為孩子“長高個”做點什么?
除了推拿，家長也要重視營養(yǎng)、運動、睡眠、情緒等這些影響孩子生長的后天因素。
1、保證營養(yǎng)：脾胃功能差的兒童，進餐不宜過飽，應(yīng)均衡飲食。春季多食嫩芽菜，具有滿滿的生命力;適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，幫助陽氣升發(fā)，促進孩子大腦發(fā)育和身體成長。
2、保證睡眠：宜夜間9點入睡。夜間11點到凌晨2點為生長激素分泌高峰期，保證充足的睡眠，才能有效促進生長發(fā)育。
3、適宜鍛煉：日間上午10點左右。多帶孩子到大自然中走一走，呼吸新鮮空氣，可以健脾養(yǎng)肺。適當(dāng)多做拉伸、跳繩、籃球等跳躍性活動，有助于孩子體內(nèi)陽氣升發(fā)，助寶寶們身高增長。多曬太陽，促進維生素D合成及鈣吸收，助寶寶們骨骼生長。
4、注意孩子的情緒調(diào)節(jié)，不要給孩子太大的壓力，營造輕松和諧的家庭氛圍，讓孩子快樂無憂的成長。
本活動的最終解釋權(quán)以針灸推拿康復(fù)科的解釋為準(zhǔn)。
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