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健康科普｜即將進(jìn)入“四九”時(shí)期，隆冬時(shí)節(jié)如何保健？這些養(yǎng)生要點(diǎn)了解一下吧~

發(fā)布時(shí)間:

2025-01-17

1月17日，即將進(jìn)入“四九”時(shí)期，寒冷的天氣，對(duì)于怕冷的老年人及女性朋友來說無疑是一種考驗(yàn)。

四九時(shí)節(jié)，應(yīng)根據(jù)氣候變化合理養(yǎng)生保健，才能保證身體適應(yīng)寒冷的天氣，確保來年有一個(gè)健康的身體。以下幾個(gè)養(yǎng)生要點(diǎn)，值得參考~

來源：中國中醫(yī) 湖湘中醫(yī)

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